 Corsi
A.A. 2009-2010
Corsi di Shiatsu
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CORSI
DI SHIATSU
Lo shiatsu è un'arte giapponese che,
come l'agopuntura,
stimola e bilancia l'energia del corpo tramite
l'uso di pressioni naturali sui meridiani e
su aree riflesse del corpo.
Lo shiatsu aiuta a combattere
lo stress, le tensioni muscolari, rinforza le
aree più deboli e regola le funzioni degli
organi interni, incluso il sistema immunitario.
L'operatore usa anche tecniche di stiramento,
massaggio e rilassamento strutturale, e tramite
il tatto è in grado di attivare nel paziente
l'innato meccanismo di riequilibrio, provocando
così una grande sensazione di benessere
nel corpo, nella mente, nello spirito.
Polaris Shiatsu Institute® fa parte
di un gruppo di Scuole Europee che collaborano
in modo continuativo per l'insegnamento, la ricerca
e la diffusione dello Shiatsu. I nostri corsi
hanno sede nel Lazio, in Umbria e in
Abruzzo. Polaris
Shiatsu Institute®, per la qualità
e la compiutezza del suo iter formativo, é
riconosciuto dalla F.N.S.S. (Federazione
Italiana Scuole di Shiatsu), che raggruppa, nel
proprio contesto, le migliori Scuole Italiane.
Il piano di studi per la formazione di Operatori
Shiatsu prevede 859 ore Accademiche di frequenza,
viene insegnato da un corpo docente di collaudata
esperienza.
I Corsi iniziano con un Corso Amatoriale/Propedeutico
di due weekend, per un totale di 26 ore.
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Corsi
A.A. 2009-2010
Corsi di Riflessologia
On Zon Su
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CORSI
DI RIFLESSOLOGIA ON ZON SU©
L' ON ZON SU è un metodo di manipolazione
del piede
utile a conservare e migliorare la salute,
equilibrare e potenziare l'energia fisica e
psichica.
L' ON ZON SU© consiste
in una serie d'operazioni su certi punti e zone
del piede, coinvolge tutta la persona e interagisce
con i meccanismi che mettono in rapporto la
persona con l'ambiente in cui vive.
Tramite un sistema complesso di azioni di tipo
energetico specifiche, esso attiva all'interno
del corpo meccanismi omeostatici di autoregolazione
che vanno a controbilanciare gli effetti dannosi
derivati dalle carenze del sistema d'equilibrio
Yin/Yang (che si può paragonare al sistema
autonomo neurovegetativo ortosimpatico e parasimpatico).
Ricerche negli Stati Uniti hanno recentemente
dimostrato che un'azione riflessa su certi punti
e/o zone del piede provoca una reazione corrispondente
agli organi interni, andando a modificare l'equilibrio
acido/basico delle cellule dell'organo stesso.
Programma
del corso
Il corso completo
è strutturato in tre moduli di un anno
ciascuno.
Ogni modulo (anno), è composto di nove
week-end distanziati uno dall'altro di circa
un mese (totale 27 week-end).
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Corsi
A.A. 2010
Corsi di Tai Chi Chuan
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CORSI
DI TAI CHI CHUAN
Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina
psicofisica cinese. Si tratta di una forma di
ginnastica dolce, ma allo stesso tempo un metodo
terapeutico basato sui principi della medicina
tradizionale cinese.
La morbida e lenta esecuzione
di questa disciplina porta al miglioramento
del tono, potenzia l'apparato cardio-respiratorio,
rilassa la mente e favorisce la diminuzione
di ansia, nervosismi ed insonnia, potenzia il
sistema immunitario, il riequilibrio posturale
ed energetico, produce una maggior sensibilizzazione
nei confronti di se stessi, degli altri e dell'ambiente
circostante, svuota la mente e permette di raggiungere
la calma interiore creando, così, i presupposti
per una profonda crescita interiore.
E' possibile
iscriversi in qualsiasi momento anche a Corso
iniziato
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Corsi
A.A. 2009-2010
Corsi di Kundalini
Yoga
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CORSI
DI KUNDALINI YOGA
"Ad ogni uomo sono dati latitudine
e longitudine,
il Kundalini Yoga offre altitudine e attitudine
a percepire e sperimentare il vero sè.”
Yogi Bhajan
Il Kundalini Yoga,
lo yoga della consapevolezza, è una
disciplina di antichissima tradizione, sapientemente
sistemizzata e portata in occidente da Yogi
Bhajan. Attraverso combinazioni di esercizi
dinamici e posizioni statiche (asanas), movimenti
ritmati dal respiro e dalla ripetizione di
mantra, controllo del respiro (pranayama),
meditazioni e rilassamenti il Kundalini Yoga
apporta benefici fisici, mentali e spirituali.
E'
possibile iscriversi in qualsiasi momento
anche a Corso iniziato
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Corsi
A.A. 2009-2010
Corsi di Ashtanga
Yoga
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ASHTANGA VINYASA YOGA
"Se il respiro si muove, si muove anche la mente.
Se il respiro non si muove,
la mente rimane immobile
Hata Yoga Pradipika
Questo antico metodo è caratterizzato da una sequenza di posizioni concatenate tra loro e sincronizzate con il respiro. Il respiro unisce il corpo con la parte più profonda della mente - lo spirito - e lo spirito della pratica dell'Ashtanga è il respiro.
Acquisendo la capacità di un respiro lungo e profondo la mente diviene calma e concentrata, i pensieri si fermano e ciascun movimento fluisce gentilmente ed accuratamente da un'asana all'altra. Quando respiro e movimento fluiscono senza sforzo ed in perfetta armonia, allora la pratica dell'Ashtanga Yoga trascende la consapevolezza e si evolve nella leggerezza di una meditazione in movimento.
E'
possibile iscriversi in qualsiasi momento
anche a Corso iniziato
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A.A. 2009-2010
Corsi di Kinesiologia applicata
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CORSI
TRIENNALI PROFESSIONALI DI KINESIOLOGIA APPLICATA
La Kinesiologia applicata con il Touch for Health è una tecnica corporea che unisce alcune delle più avanzate acquisizioni mediche occidentali e orientali e che permette di scoprire la causa dei disturbi psicofisici e come stabilire la terapia più efficace attraverso il test kinesiologico. La Kinesiologia applicata è una disciplina che risponde in modo globale alle esigenze di benessere dettate dall’attuale società. Essa è diventata un utilissimo strumento diagnostico per molti operatori del benessere, chiropratici, dietologi ed omeopati, che utilizzano i muscoli come un mezzo per poter dialogare con il corpo.
La Kinesiologia non presenta controindicazioni ed è priva di effetti collaterali. Chiunque può dedicarsi allo studio della Kinesiologia, sia che si tratti di una persona priva di competenze nell’ambito specifico, oppure di un terapeuta professionista che desideri integrare e completare le metodiche da lui utilizzate correntemente. Essa può essere impiegata anche in associazione con altre metodiche terapeutiche utilizzate da entrambe le forme di Medicina, convenzionale e non.
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Corsi
A.A. 2009-2010
Incontri di QI GONG
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INCONTRI DI QI GONG
Fin dall’antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l’energia vitale dell’individuo ed interagire con essa in molte maniere. L’insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di ‘Qi Gong’. Il Qi Gong consiste in movimenti lenti e flessuosi abbinati a una respirazione profonda e regolare. La pratica costante di questa antichissima disciplina cinese agisce a tutti i livelli: fisico, psichico e spirituale.
Tra i molti benefici che apporta, il Qi Gong rinforza i polmoni e il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna, scioglie le tensioni muscolari, riduce l’ansia, il nervosismo e la stanchezza e contribuisce a prevenire molti disturbi. Applicata al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il Qi Gong agisce su quella che i cinesi chiamano “l’energia del nutrimento”, arrivando a regolarizzare gli squilibri del peso corporeo e quindi a curare i disturbi ad esso legati, tra cui diabete, stitichezza, malattie della circolazione e cellulite.
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Incontri di Meditazione Zazen
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INCONTRI DI MEDITAZIONE ZAZEN
Lo Zen nasce dall’esperienza del Buddha Shakyamuni che più di 2500 anni fa, seduto nella postura di zazen, ha realizzato il completo Risveglio praticando la concentrazione, la vigilanza e la consapevolezza. Zazen vuol dire letteralmente “meditazione seduta”. Zen è un termine giapponese, derivato dal cinese ch’an e dal sanscrito dhyana, “meditazione”.
La pratica dello Zazen è il cuore dello Zen. Zazen è il ritorno, qui ed ora, alla condizione normale del corpo e della mente, è la forma adulta della nostra vita. E’ il contatto più intimo con sé stessi e il rapporto più autentico con la realtà, al di là della riduttiva coscienza dell’io perennemente agitato nel frustrante tentativo di appagare i propri desideri e di sfuggire la sofferenza.
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