INCONTRI DI GINNASTICA DOLCE / FELDENCRAIS®
Il Metodo Feldenkrais® è un particolare processo di apprendimento basato sulla profonda interazione tra movimento , sensazione e pensiero. Durante le lezioni l’insegnante guida il gruppo attraverso una serie di movimenti inusuali e piacevoli, eseguiti lentamente per poter dirigere l’attenzione sulle sensazioni che questi movimenti producono. Il metodo Feldenkrais® ci permette di svincolarci da schemi posturali e di movimento meccanici e ripetitivi, divenuti inadeguati e inadatti a rispondere ai nostri bisogni, o addirittura dannosi per noi.
Offrendo opzioni diverse e alternative al nostro abituale modo di muoverci, e stimolando l'autoconsapevolezza, permette la ripresa della crescita delle strutture nervose, e aumenta la nostra capacità di scegliere più liberamente come agire e come essere'. Le lezioni si rivolgono a persone di tutte le età e in qualsiasi condizione fisica, bambini, adulti e disabili, che desiderano ampliare le proprie risorse e migliorare il proprio modo di muoversi.
Oltre a coloro i quali usano il proprio corpo come strumento di lavoro e di espressione: sportivi, danzatori, musicisti, attori, artisti, da noi si rivolgono anche tanta gente impegnata nei lavori di tutti i giorni. E ancora adolescenti, ammalati, persone costrette a convivere con l'handicap, non vedenti, traumatizzati gravi'.
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ORARI
ore 19.30 - 20.30, ogni lunedì
I corsi a ROMA si terranno presso
SHEN INSTITUTE
Via Ignazio Danti 16-18-20
Informazioni
e Iscrizioni
Shen Institute - Bioenergetic Therapies School
Tel.: 06/24408234 – 377.3014563 - 328.9193744
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