CORSI
DI TAI CHI
STILE YANG
Il Tai Chi è un’antica disciplina
psicofisica cinese. Si tratta di una forma di
ginnastica dolce, ma allo stesso tempo un metodo
terapeutico basato sui principi della medicina
tradizionale cinese.
La morbida e lenta esecuzione
di questa disciplina porta al miglioramento
del tono, potenzia l'apparato cardio-respiratorio,
rilassa la mente e favorisce la diminuzione
di ansia, nervosismi ed insonnia, potenzia il
sistema immunitario, il riequilibrio posturale
ed energetico, produce una maggior sensibilizzazione
nei confronti di se stessi, degli altri e dell'ambiente
circostante, svuota la mente e permette di raggiungere
la calma interiore creando, così, i presupposti
per una profonda crescita interiore.
Come completamento allo studio
del Tai Chi vengono anche sviluppati quei settori
complementari delle pratiche interne quali il
Chi Kung, il Tao Ying lo Stile Chen.
Stile Yang:
Studio della forma lunga
Studio della forma ridotta
Studio della forma con la spada dritta
Studio del Tui Shou
Stile Chen:
Studio della Xia Jia
Settori Complementari:
Chi Kung - Tao Ying - Diao Shi - Tzu Chan -
Ying Shu - Ngan Mo - Tui Na
Docente:
Maurizio Di Bonifacio
Il Si Sook 7° Grado Maurizio Di Bonifacio
è il direttore tecnico e fondatore dell’Associazione
Culturale Tao Chi “La Via dell’Energia”,
sede ufficiale di Roma della Scuola del Sifu
Paolo Cangelosi.
Opera nell’ambito delle arti marziali
e degli sport da combattimento da circa 20 anni. Dal
2001 è docente all’ ist. "Universitario
di Scienze Motorie di Roma I.U.S.M. presso l'Università
degli Studi di Roma "La Sapienza",
nell’ambito delle attività formative
con un corso di Qi Gong, Taijiquan, Kung Fu.
Orari: dal lunedì al venerdì dalle ore 19.00
- 22.30
Ricordiamo che gli orari dei corsi sono indicativi
e si riferiscono solo alle lezioni effettive.
Negli orari di apertura dell'Associazione, compatibilmente
con le lezioni presenti, è comunque possibile
allenarsi.
Approfondimenti:
Per maggiori informazioni sul Tai Chi Chuan
e sulla sua storia vi invitiamo a visitare il
nostro sito www.taochi.it
E' possibile
iscriversi in qualsiasi momento anche a Corso
iniziato
Roma
Associazione Culturale Tao Chi
Via Casilina, 285
00176 Roma
Tel.: 06/24408234
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